関節痛のサプリメント種類や効果

関節痛には？

関節痛にはコラーゲン、グルコサミン、コンドロイチン、キャッツクロー、msn、様々な成分が良いといわれています。
しかし、グルコサミンとコンドロイチンが一番メジャーな成分ではないでしょうか？

ゼリア製薬のコンドロイチンはCMでも話題ですし、通販では様々なサプリメントが販売されています。

グルコサミンオリヒロ・グルコサミンHCI 1500MGコンドロイチンサルフェートや・グルコサミングリーン・サントリーグルコサミン・グルコサミン大正・ネイチャーメイドグルコサミン・協和発酵グルコサミン・やずやグルコサミン・あさひグルコサミン・大正製薬グルコサミン・アスペルギルスニガーグルコサミン・森下仁丹グルコサミン・グルコサミンシグマ350・発酵グルコサミンヤクルト・小林製薬グルコサミン・やわたグルコサミンキャンペーンなどお得なグルコサミンは様々ですので選択が難しいです。

製薬会社のグルコサミンは人気ですし、もちろん激安のグルコサミンも人気です。
トライアルセットのあるグルコサミンやコンドロイチンもありますので、関節痛でお悩みの方、元気に動きたい方
は一度お試しになるには丁度良いかもしれません。

植物性のグルコサミンとは？

植物性のグルコサミンは甲殻アレルギーの方でも安心して摂取できます。しかし、植物性のグルコサミンを摂取してもコンドロイチンを同時に摂取しないと関節痛には効率が悪いということはご存知でしょうか？大学や研究所ではグルコサミン１５００ｍｇとコンドロイチン１２００ｍｇの比率で摂取すれば関節炎の治療に有効に働くという結果が出ています。そのような結果が出ているのであれば、その配合のサプリメントが多いだろうと考えるのが普通ですが、なかなかそのような配合のサプリメントは存在しません。それはなぜでしょうか？恐らく、コンドロイチンがネックとなっています。市場に溢れているグルコサミンのサプリメントはグルコサミン１５００ｍｇを達しているサプリメントは多いですが、コンドロイチン１２００ｍｇを達しているサプリメントは比較的少ないように感じます。一般的にサメのヒレから抽出するコンドロイチンやはりお値段が高いのです。コンドロイチンとグルコサミン同時に配合してしまうと、商品の価格が高くなりすぎて、誰も買わなくなる恐れがあるのでそういうサプリメントは作らないのでしょう。しかし、最近では、グルコサミンやコンドロイチンのサプリメントも人気が出てきていますので、売れると思ったのか、グルコサミン１５００ｍｇとコンドロイチン１２００ｍｇ配合したサプリメントが登場しました。やはり、値段は高いですが、お試しもありますので、本物志向の方はお試しあれルブリケア１２００

コンドロイチン配合の目薬

最近、関節痛にはコンドロイチンといわれるほど、認知されてきた成分のコンドロイチンですが実は目への効果もありまして、目薬にも配合されている成分です。

目薬ですので、目のかすみ、疲れ、角膜保護、結膜充血、ドライアイなどを目的としています。

また、老眼にも良いとされています。

老眼の原因は、目の焦点（ピント）を合わせる調節能力の低下です。

コンドロイチンには、目の焦点機能をなめらかにする潤滑油の役目があります。

老化は止めることはできませんが、コンドロイチン充実させておけば、目の老化も最小限に食い止めることができるでしょう。

小林製薬のグルコサミン

小林製薬のグルコサミンは
グルコサミン＆コラーゲンのセットです。

さらに、ビタミンC・デビルズクローエキスが配合してある、着色料や保存料を使用していない、無添加の健康サプリメントです。

グルコサミンを1日に1760mg摂取可能（8粒）

小林製薬のグルコサミン＆コラーゲン1粒当りの成分
グルコサミン 1760(220.0)mg
ビタミンC 20.8(2.6)mg
コラーゲン 26.4(3.3)mg
デビルズクローエキス 132(16.5)mg
結晶セルロース 100.8(12.6)mg
デンプン 192(24)mg
トウモロコシたん白 48(6)mg
ショ糖脂肪酸エステル 120(15)mg

食事前でも後でも、摂取時間や状況は各個人で自由です。
一般的には、2〜3回に分けて食事の前後で摂取します。

お試し価格

2,362円（初回10％OFF）

1ヶ月当りの通常価格

2,625円

送　料

無料

お試し価格

2,362円（初回10％OFF）

1ヶ月当りの通常価格

2,625円

送　料

無料

内容量：300mg　×　240粒(タブレット)　約30日分

通常価格：2,625円
⇒　初回限定特別価格：2,362円

・全国送料無料
コスト面も継続コスト87円／日

グルコサミンの副作用とは？

最近関節痛サプリメントとして人気のグルコサミンですが副作用はあるのでしょうか？
結論から言って、副作用の心配はほとんどの場合心配はないでしょう。
しかし、注意して欲しい事があります。それは、使用量を守らなく過剰摂取した場合は、腹痛や、吐き気、下痢といった症状が起こる可能性はあります。

よって、一日の摂取量目安にしたがってグルコサミンのサプリを摂取してみてください。

また、副作用とは別に、グルコサミンの原料はエビやカニといった甲殻類から作られますので、カニやエビのアレルギーの方はサプリメントであろうとアレルギー反応が起こります。

最近では、植物性のグルコサミンも販売されています。

一日に必要なグルコサミンの量

一日に必要なグルコサミンの量は1000mg～1500mgと言われています。

関節炎を改善させるために、グルコサミンを摂取しようとお考えの方は、多いですが、どのような商品から摂取すれば一日に必要なグルコサミンの量をクリアーできるでしょう。

特に多くグルコサミンが含まれているのは、カニやエビの外殻です。
それを工夫して、食する方は恐らくほとんどいないでしょうから、その他食品を利用する事を考えなくてはいけません。

しかし、これを食べさえすればOKという食品は存在しないですので、結局の所、サプリメントに頼ざる得ません。

幸いな事に、グルコサミンのサプリは比較的、材料が安い事もあってお求め安い価格となっている場合が多いです。

コンドロイチンとは

コンドロイチンという名前の由来は、「軟骨」という意味のギリシャ語からです。
正式にはコンドロイチン硫酸といい
動物体内に見られるムコ多糖類の1種です。
医療用医薬品としても使用され、注射液で腰痛症、関節痛、肩関節周囲炎（五十肩）などの治療、
また、点眼液で角膜表層の保護などで活躍しています。

原材料は主にサメの軟骨でして、食品ではあまり摂取できないとサプリメントなども販売しています。

臭いが独特で気にはなるところで、ありますが、たいていの場合、工夫を凝らして飲みやすくしてあります。

膝痛等にはグルコサミンとコンドロイチンを併用すると良いと言われています。

林原グルコサミンIT

林原グルコサミンITは、関節軟骨の構成成分として重要な役割を果たすグルコサミンを含有する健康食品ですが、どのような特色のあるグルコサミンでしょうか？

林原グルコサミンITは、トレハロースを加えることで吸収しやすくし、キチン酸も細かくしています。

「林原グルコサミンIT 1000粒」

原材料
トレハロース、粉末還元麦芽糖水飴、グルコサミン、乳化剤
栄養成分表
1粒(210mgあたり)
エネルギー 0.7kcal、たんぱく質 0.015g、脂質 0.003g、炭水化物 0.179g、ナトリウム 0mg、グルコサミン 41mg

内容量：1000粒(1粒約210mg)
1日量(目安)：3-12粒
約83-333日分
サイズ(外装)：125*65*65(mm)

発酵グルコサミンについて

発酵グルコサミンと通常のグルコサミンの違いについて

通常のグルコサミンはカニやエビなどの甲殻類の外皮を形成するキチン質に含まれています。

しかし、この発酵グルコサミンは植物を原料として微生物の力を利用して精製するグルコサミンです。

現在、グルコサミン市場は年々拡大傾向にありますが、やはり、原料は、「エビ、カニ」を使用しているものが多いのです。

中には、「エビ、カニ」アレルギーによってグルコサミンを摂取してくても出来ない方がいらっしゃいます。

そんな方は、植物性の発酵グルコサミンでしたら安心ですね。ベジタリアンの方にも喜ばれていますよ。

株式会社HANA21のグルコサミン

HANA21株式会社はギフトに最適な会社ですが、シニアのプレゼントにサプリメントのグルコサミンはどうかと
見てみましたが、今の所、株式会社HANA21はグルコサミンは扱ってないみたいですね。

グルコサミンをお母さん、お父さん、おばあちゃん、おじいちゃんに送る方は多いでしょうから、そんな方は健康ギフトドットコムが良いかもしれません。